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1、遗精一般有以下原因，如过度劳累、心理压力过大、晚上被子厚、经常熬夜、性生活频繁或手淫、平时饮食习惯不良等，都可能导致遗精。

2、如果只是偶尔遗精，一般问题不大，不会对身体造成很大伤害。

3、如果是频繁的遗精，比如一天不止一次，说明身体有问题。

4、这种情况需要调理治疗。

5、你可以服用六味地黄丸或白质地黄丸进行调理治疗。

6、建议平时加强体育锻炼，放弃频繁手淫或性生活，可以改善遗精。

本文到此结束，希望对你有所帮助。